تابع مستعمل على
جميع الحقوق محفوظة ©
حياكم الله متابعي موقع مستعمل
يعاني مجموعة من الأفراد من رائحة الفم الكريهة، وهي من المشاكل المزعجة والمحرجة، وإذا كنت ترغب في القضاء عليها، عليك متابعة النقاش التالي سوف نقدم لك وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة للأبد وبمكونات من المنزل.
يمكن أن يكون لرائحة الفم الكريهة عواقب وخيمة على الشخص المصاب بها، مثل قلة الثقة بالنفس، لذلك يجب عليك عند اكتشاف هذه الحالة أو المشكلة علاجها على الفور.
وخلال السطور التالية عبر موقع «مستعمل» سوف نستعرض لك وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة بمكونات متواجدة في المنزل وسهل الاستخدام للقضاء على الرائحة نهائيًا.[2]
اقرأ أيضًا: على ماذا تدل رائحة الفم؟
يعد التهاب اللثة من الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة لدى البالغين، وتلاحظ احيانًا أنك تعاني من التهاب اللثة بسبب أن لثتك منتفخة أو تنزف بانتظام.
وغالبًا ما يكون هذا نتيجة لتراكم البكتيريا في الفم وعلى الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى حدوث رائحة الفم الكريهة المزعجة.
وعند الإصابة بهذه الحالة يجب الذهاب لطبيب الأسنان حتى يتمكن من تشخيص مدى شدة التهاب اللثة لديك، وكتابة لك العلاج المناسب.
قد يصف لك طبيب الأسنان غسولًا للفم لمحاربة البكتيريا، لهذا يجب عليك دائمًا التأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين يوميًا من أجل محاربة التهاب اللثة وتحسين نظافة الفم.
يوجد عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن للأفراد التي تعاني من رائحة الفم الكريهة استخدامها وتعتمد على مكونات بسيطة من المنزل.
في حالة الشعور بأن فمك أصبح جافًا، فهنا يجب عليك شرب الماء، وليس العصير أو الصودا لأن تلك المشروبات من الممكن أن تزيد من جفاف فمك.
كما يساعد اللعاب على إبقاء فمك نظيفًا، ويعمل على منع نمو البكتيريا ذات الرائحة الكريهة.
تعد المضمضة بالماء المالح من الطرق الطبيعية التي تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
ويمكنك أن تصنع خليطًا من خلال إضافة من 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح لكل كوب من الماء الدافئ.
وبعد ذلك قم بالمضمضة بجرعة من الخليط في فمك لمدة 30 ثانية، ثم ابصقه. وعليك تجربة هذه العملية حسب الحاجة.
يعمل القرنفل على تنقية أنفاسك سريعًا، كما أنه يقوم بمحاربة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
فقط كل ما عليك فعله هو مضغ القليل القرنفل عدة مرات في اليوم، وستلاحظ النتيجة.
ملاحظة، لا ينصح باستخدام زيت القرنفل أو مسحوق القرنفل لأنه من الممكن يسبب الحروق.
يمكنك أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة المزعجة من خلال استخدام خل التفاح، فقط قط بإضافة كمية وفيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء وقلبه جيدًا ثم قم بالمضمضة لمدة 30 ثانية، ثم ابصق الخليط، وستلاحظ النتيجة والتخلص من الرائحة.
في بعض الحالات، تتراكم البكتيريا من جزيئات الطعام وذلك في حالة إهمال تنظيف الأسنان الأمر الذي يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
وتعمل بذور الشمر مطهر طبيعي من الممكن عن طريقه تطهير الفم من البكتيريا.
كما تساعد بذور الشمر أيضًا على تنقية النفس وتحفيز إنتاج اللعاب، حيث يعمل اللعاب على تنظيف الفم بطريقة طبيعية، وهذا بدوره يقلل من احتمالية ظهور رائحة الفم الكريهة.
فقط كل ما تحتاجه هو ملعقة واحدة من بذور الشمر حتى تلاحظ فرقًا فوريًا في نظافة الفم.
في حالة قمت باستخدام العديد من غسولات الفم ولم تجد نتيجة، عليك تجربة القرفة كعلاج منزلي لرائحة الفم الكريهة.
يمكنك إضافة ملعقة من القرفة مع ورقة غار وبعض بذور الهيل إلى الماء الساخن ثم عليك ترك هذا الخليط لبضع دقائق.
وبعد ذلك صفي الخليط ويتم استخدام ما تبقى منه كغسول للفم، وستلاحظ أن رائحة الفم الكريهة انتهت.
فتعد القرفة من المكونات التي يمكنها تنظيف البكتيريا بشكل طبيعي للحد من مشاكل الأسنان وإخفاء رائحة الفم الكريهة.
إذا كنت ترغب في التخلص من رائحة الفم الكريهة فيعد عصير الليمون هو الخيار المثالي لذلك.
فكل من الليمون والبرتقال يعطيان نفس النتيجة، لذلك يمكن اختيار أي منهما للاستخدام، حيث تعمل حموضة الفاكهة على تحفيز فمك على إنتاج المزيد من اللعاب.
وفي حالة كنت تفضله على القرفة، من الممكن أيضًا إضافة بضع ملاعق من عصير الليمون إلى الماء واستخدامه كغسول للفم، فهو يعطي طعم منعش لك وسيحد من رائحة الفم الكريهة.
يعتبر البقدونس من الخيارات الرائعة لأي شخص يحب تناول الطعام خارج المنزل.
لأنه يمكن لغصن واحد من البقدونس أن يزيل رائحة الفم الكريهة في دقائق، ويعد مضغ غصن بعد العشاء عندما تكون مع الأصدقاء من الطرق الرائعة لتقليل خطر الإصابة برائحة الفم الكريهة.
وسوف تجد أن البقدونس يحتوي على مادة الكلوروفيل التي تعمل على القضاء على البكتيريا التي توجد في الفم.
إذا كنت تبحث عن وصفة غسول طبيعية منزلية يمكنك استخدامها، فإليك هذه الوصفة:
المكونات
خطوات التحضير
في وعاء قم بخلط جميع المكونات جيدًا.
ثم ضعها في وعاء محكم الغلق.
وبهذه الوصفة سيبقى غسول الفم المصنوع منزليًا صالحًا لمدة تصل إلى أسبوعين، يمكنك استخدامه يوميًا.
إذا كنت تبحث عن أفضل طريقة للتخلص نهائيًا من رائحة الفم الكريهة، تكون من خلال اتباع روتين جيد من أجل نظافة الأسنان، ويتضمن القيام بالخطوات التالية:
وتأتي زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري بحيث يكون مرة كل ستة أشهر من أجل إجراء فحص روتيني وتنظيف أمر مهم وضروري.
وأخيرًا في حالة إذا استمرت رائحة الفم الكريهة، فيجب عليك إذا استشارة طبيب الأسنان حتى تحصل على تشخيص طبي، لأنه في بعض الحالات، قد تنبع رائحة الفم الكريهة من عدوى أو مرض أو أدوية أو أمراض اللثة وغيره، لذلك يجب عليك الذهاب ومعرفة السبب لمعالجته والتخلص من الرائحة الكريهة.[1]
اقرأ أيضًا: افضل طريقة سريعة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
