تابع مستعمل على
جميع الحقوق محفوظة ©
حياكم الله في موقع مستعمل
أفضل دعاء النوم .. الحصول على نوم هادئ وعميق يعد من الأمور المهمة لصحة الإنسان الجسدية والنفسية. في الإسلام، هناك العديد من الأدعية والأذكار التي يُستحب للمسلم ترديدها قبل النوم، بهدف الاسترخاء وطلب الحماية من الله أثناء الليل.
إليك مجموعة من الأدعية التي ثبتت عن النبي صلى الله عليه وسلم:
هذا الدعاء من الأدعية النبوية التي تساعد على نوم هادئ:
"بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ."
يُستحب للمسلم أن يضع رأسه على الوسادة ويقول هذا الدعاء طالبًا من الله حفظه أثناء نومه، ومغفرته في حال قبضت روحه خلال الليل.
وهو من الأذكار التي كان النبي صلى الله عليه وسلم يرددها:
"اللهمَّ باسمِك أحيا وباسمِك أموتُ."
هذا الدعاء يؤكد توكل المسلم على الله في كل أمر، حيث يذكر المسلم نفسه بأن الحياة والموت بيد الله وحده، ما يعطيه شعورًا بالأمان والسكينة.
هذا الدعاء الشامل من أجمل الأدعية التي توضح مدى حاجة المسلم لربه:
"اللهم أسلمتُ نفسي إليك، وفوضتُ أمري إليك، ووجهتُ وجهي إليك، وألجأتُ ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك، آمنتُ بكتابك الذي أنزلت ونبيك الذي أرسلت."
هذا الدعاء يجمع معاني التسليم الكامل والتوكل على الله، مما يجعل المسلم ينام بقلب مطمئن.
قال النبي صلى الله عليه وسلم:
“اللهم ربَّ السماواتِ وربَّ الأرضِ وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، فالقَ الحبِّ والنَّوى، ومُنزلَ التوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ، أعوذُ بك من شرِّ كلِّ شيءٍ أنت آخذٌ بناصيتِه. اللهم أنتَ الأولُ فليسَ قبلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليسَ بعدكَ شيءٌ، وأنتَ الظَّاهِرُ فليسَ فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطِنُ فليسَ دونكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأغنِنا منَ الفقرِ.”
قراءة بعض الآيات قبل النوم تأتي بفوائد عظيمة، منها:
اقرأ أيضًا: دعاء دخول الحرم للعمرة 1446.. أفضل أدعية مستجابة للعمرة
تعتبر آية الكرسي من أعظم آيات القرآن الكريم، وتوفر حماية للمسلم:
"اللَّهُ لا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ... إِلَى آخِرِ الآيَةِ."
"آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ... إِلَى آخِرِ الآيَتَيْنِ."
هاتان الآيتان تمنحان المسلم حماية من كل سوء، وتغنيانه عن الأذكار طوال الليل.
سورتي الفلق والناس وسورة الإخلاص لها فضل كبير، ويفضل قراءتهن ثلاث مرات قبل النوم لتحصين النفس من كل شر.
قراءة الأدعية قبل النوم تحمل العديد من الفوائد للمسلم، منها:
إلى جانب الأدعية النبوية، هناك أدعية إضافية يمكن أن يستعين بها المسلم:
هذه الأدعية تحفز المؤمن على التذكر نعم الله، وتساعده على النوم بطمأنينة.
اقرأ أيضًا: أجمل دعاء مطر قصير.. فضله وأهميته وأوقات استجابته
