بالصور والأسعار مواصفات ومميزات أفضل 5 دراجات رياضية ثابتة للتخلص من السمنة في لبنان

حياكم الله متابعي موقع "مستعمل وجديد "

في التقريرالتالي نستعرض معكم مواصفات ومميزات وسعر أفضل 5 دراجات رياضية ثابتة لأداء تمرينات رياضية بالمنزل دون الذهاب إلى صالات الجيم ، باعتبارها واحدة من أهم الأجهزة الرياضية المنزلية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الدهون خاصة منطقة الخصرين والأرداف ، وتقوية عضلات القلب والساقين ورفع معدلات حرق السعرات الحرارية بالجسم .

بالصور و الأسعار مواصفات ومميزات أفضل 5 دراجات رياضية ثابتة للتخلص من السمنة 

فوائد استخدام الدراجات الرياضية الثابتة 

يُساهم التدريب اليومي على الدراجات الرياضية الثابنة في زيادة معدلات حرق السعرات الحرارية بالجسم، كما تساهم رياضة الدراجات الرياضية في تَخلص الجسم من الترهلات في مناطق الذراعين والفخذين والبطن وتعمل على إنقاص الوزن وتنشيط الدورة الدموية وعلاج التهاب المفاصل.

كما أن ممارسة ركوب الدارجات الرياضية تخفف من إلتهاب المفاصل وتقوية الجهاز المناعي ومن ثم تقلل من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل القلب وضغط الدم ونسب الكولسترول في الجسم ، فضلاً عن التخلص من التوتر والأرق وتساعد على النوم بشكل سليم . 

أفضل 5 دراجات رياضية ثابتة    

1ــ دراجة تدريب لأداء تمارين الاستلقاء من سبارنود فيتنس 

المميزات 

1ـ هذه الدراجة مثالية للمستخدمين حتى 150 كيلو جرام لأنها مصنعة من خامات عالية الجودة ومصممة للاستخدام التجاري ، ومزودة بعجلة توازن ذاتية التوليد للتحكم الكهرومغناطيسي لزيادة المقاومة بـ24 مستوى .

2ــ الدراجة مزودة بمقابض مبطنة ومقعد كبير مبطن قابل للتعديل من أجل راحتك، بينما يوفر الظهر المصبوب المريح دعماً إضافياً أثناء أداء التمارين، كما يسمح وضع الجلوس المستلقي بأداء تمرينات آمنة ،  أما دواسات القدم فهي قابلة للتعديل وتستوعب أي مستخدم بشكل مريح.

3ــ الدراجة تتميز بعجلات نقل، وحامل زجاجة المياه.

4ــ الحد الأقصى لوزن مستخدم الدراجة : 150 كجم. 

7ــ الدراجة مزودة بشاشة LCD متعددة الوظائف يمكن من خلالها رصد المسافة، والسرعة، والوقت، والسعرات الحرارية، والنبض.

8ــ الدراجة تتمتع بعدد 24 مستوى مقاومة رقمية ، و12 فاصل زمني، و12 دورة مبرمجة مسبقاً.

9ــ الدراجة مزودة بدعامة الظهر المستقيمة، ومساند اليد المدمجة لتضمن وضعية ركوب سهلة وراحة لا مثيل لها  أثناء أداء التمرين.

سعر الدراجة في السعودية ‎4,630.‎00 ريال.‏

2ـ دراجة رياضية من صني هيلث اند فيتنس

مميزات الدراجة 

شاشة رقمية

الدراجة مزودة بشاشة مراقبة رقمية تعرض السرعة والوقت وإجمالي المسافة والسعرات الحرارية وعداد المسافات، وهي بذلك ستمكنك من رؤية نتائجك وزيادة درجة الحماس لتكرار ممارسة هذه الرياضة المفيدة!

8  مستويات مقاومة قابلة للتعديل

الدراجة مزودة بـ 8 مستويات مقاومة يمكن استخدام الدرجة التي تريدها مع زيادة كثافة التمارين باستخدام مفتاح الشد المريح. 

حامل للهاتف

من مميزات الدراجة أيضاً أن بها حامل يمكن أن تثبت عليه الهاتف أو التابلت حتى تسمتع بمشاهدة ما تحب من أفلام أو مقاطع فيديوأوتشغيل الموسيقى المفضلة لديك أثناءالندريب.

تمارين ذراع ذات حركة كاملة

الدراجة مزودة بأذرع  متحركة يمكن تحويلها إلى آلة لياقة بدنية منزلية ذات تأثير ملموس عندما تتحرك ذهابًا وإيابًا أثناء تحريك الدواسة مما يؤدي إلى زيادة استهلاك السعرات الحرارية.

مستشعر نبضات قلب

يمكنك من خلال الشاشة الرقمية مراقبة معدل ضربات القلب المستهدف ، وكلما كان معدل ضربات القلب المرتفع ثابتًا وطويلًا أثناء التمرين، كلما زاد معدل حرق الدهون

مقعد مُبطّن كبير

هذه الدراجة الثابتة مزودة بمقعد وظهر مبطنين حتى يخففا من الضغط في عظام الحوض ، بشكل يؤدي إلى تمارين أكثر فعالية وراحة .

تعديلات سهلة للمقعد 

هذه الدراجة الثابتة مزودة بآلية سهلة لضبط المقعد بنقرة على المقـبض الذي بجانبك ،أثناء الجلوس .

سعر الدراجة في السعودية ‎4,071.‎67‏ ريال .

3ــ دراجة "مارسي" بوضعية الاتكاء وميزة مغناطيسية مع 8 مستويات مقاومة

المميزات

هيكل قوي

هذه الدراجة مناسبة لتمارين الكارديو، وتوفر خيارات تمارين منخفضة وعالية التأثير ، وتتميز بهيكل فولاذي عالي المتانة مصنوع من أنابيب الاستانلس ستيل عالية الجودة ومعالج  بطلاء مخصص لزيادة المتانة.

8 مستويات مقاومة

صُممت الدراجة مارسي ME- بآلية مقاومة مغناطيسية يدوية مع ثمانية مستويات محددة مسبقًا، يمكنها محاكاة تأثيرات ركوب الدراجات في تضاريس مختلفة .

مقعد قابل للتعديل ومسند ظهر مبطن 

هذه الدراجة الثابتة مزودة بمقعد مبطن قابل للتعديل يستوعب طول الساق لكل مستخدم على حدة. كما تقلل الوسادة الخلفية المبطنة للدراجة من الضغط على ظهرك بحيث يمكنك ممارسة التمارين لفترات أطول.

شاشة سهلة القراءة: 

الدراجة تأتي مع شاشة ال سي دي تمكنك من مراقبة التقدم المحرز الخاص بك أثناء التدريب. كما يظهر الكمبيوتر الوقت والسرعة ومسافة الرحلة والسعرات الحرارية والمسافة الإجمالية في حين أن شاشات معدل النبض المدمجة تتبع نبضات قلبك.

سعر الدراجة مارسي في السعودية ‎2,908.‎93ريال .

4ــ دراجة تمارين رياضية مغناطيسية من صني هيلث اند فيتنس 

مواصفات الدراجة 

تمارين الذراعين والجسم بالكامل  

تسمح لك الدراجة بأداء تمارين الذراعين مع أداء تمرين كامل للجسم ، والعمل بشكل متزامن مع الساقين لتحقيق حرق شديد للسعرات الحرارية ويمكن استخدام تمارين الذراعين بشكل مستقل عن الدواسات.

شاشة رقمية: 

الدراجة مزودة بشاشة رقمية سهلة القراءة ترصد من خلالها قياس السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية والنبض.

8 مستويات مقاومة مغناطيسية 

الدراجة مزودة بـ8 مستويات مقاومة مغناطيسية يمكن ضبطها بسهولة ودقة شديدة.

مستشعرات النبض 

الدراجة مزودة بمستشعر يتيح لك رفع معدل ضربات قلبك إلى معدلات النبض المناسبة في الدقيقة حتى تقيس فعالية التمرين. 

هيكل متين

هيكل الدراجة مصنوع من إطار صلب متين يتحمل حتى وزن  265 باوند .

سعر الدراجة في السعودية ‎2,926.‎99 ريال .‏

5ــ دراجة تمارين مسطحة من جيكي 

هذه الدراجة من الأجهزة الرياضية المناسبة لكبار السن والبالغين والذين يعانون من السمنة أو من إصابات في الركبة والخصر وتأتي مواصفاتها كالتالي:

دراجة قابلة للتعديل

 هذه الدراجة الثابتة تحتوي على إطار 53 بوصة و9 مقاعد قابلة للتعديل للبالغين وكبار السن الذين تصل أوزانهم إلى 300 باوند.

دراجة ثابتة ناعمة وهادئة 

تتميز الدراجة بأنها ثابتة وناعمة وهادئة تستخدم 8 مغناطيسات نيوديميوم، لكل منها خصائص مقاومة مغناطيسية ممتازة. كما أنها تأتي بنظام الحزام المزدوج الذي يجعلها أكثر سلاسة وهدوءًا.

تصميم مريح للمقعد ومسند الظهر 

تتمتع الدراجة بمسند ظهر ومقعد مزود بإسفنج عالي الجودة وتصميم مريح مع إمالة أمامية تبلغ 10. 

المقعد مزود بوسادة ناعمة كبيرة الحجم ، فمهما كنت شخصًا سمينًا، ستجد هناك مساحة كبيرة مريحة أثناء فترات التمرين الطويلة وتحمي أسفل الظهر والركبتين من الإصابة.

شاشات LCD

الدراجة مزودة بشاشات LCD توفر تتبعاً لبيانات تمارين اللياقة البدنية الخاصة بك مثل الوقت والسرعة والمسافة والسعرات الحرارية. 

حامل للهاتف

الدراجة مزودة بحامل للهاتف والآيباد يتيح لك مشاهدة التلفزيون أو الأفلام أثناء التمرين . 

^[1]

سعر الدراجة في السعودية‎1,833.‎36 ‏ ريال.